Sport si timp liber

Un sport reprezintă o activitate de natură fizică ce poate implica și competiția. Totodată, sportul este o activitate care influențează stilul de viață, sănătatea sau personalitatea unui om.

Un stil de viata activ aduce numeroase beneficii asupra sanatatii fizice si mentale.Daca petreceti multe ore la birou sau intr-un mediu cu activitate fizica redusa, cateva ore de alergare in parc va vor revitaliza. Iti punem la dispozitie echipamente specializate menite sa iti asigure un parcurs sportiv eficient. Te vei relaxa dupa o zi istovitoare, iar aerul proaspat iti va alunga orice urma de tensiune cotidiana. Sportul întărește mușchii și oasele, dezvoltă flexibilitatea, echilibrul și rezistența, formează postura corectă și crește imunitatea.